菜阳河国家森林公园在思茅市东南37公里处，乘车沿昆洛公路南下与景洪市普文、勐旺毗邻的地方，就是昆明——西双版纳——东南亚旅游热线公路必经的菜阳河国家森林公园。这里属无量山脉南延末端，地势延绵起伏、东北高西南低。菜阳河位于森林公园东南，河由东向西流入大开河后注入澜沧江。这里是热带北缘向亚热带过渡的南缘地带，气候宜人，“冬无严寒，夏无酷暑”。

菜阳河国家森林公园里植物种类丰富，森林覆盖率高。登高远眺，浩瀚的林海绿浪滚滚，叠翠的山峦群峰竞秀，使人心旷神怡。进入茂密幽深的原始森林，古树峥嵘、苍藤缠绕，是寻幽探秘、陶冶情操的好地方。崇山中飞瀑流泉、天池映彩，春天随着柔和的阳光和春雨，大森林绽出鹅黄色的嫩芽和鲜艳的花朵；夏天的大森林，披上墨绿色时装，随风泛浪；秋天的大森林有的穿黄袍、有的穿红装，有的果实累累，挂满枝头，有的五彩缤纷，争奇斗艳；冬天的大森林，绿中泛黄，呈一片幽静的林海世界。千变万化的森林季相，呈现了大自然的生态和谐美景，令人流连忘返。

需包车前往，思茅至景洪213国道35公里处左转可达。